佐倉市、八千代市でリフォーム・リノベーションならワイケイアートへ
【営業時間】9:00-18:00【アクセス】千葉県佐倉市上志津1043-6西井ビル2F

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おはようございます🌞
㈱ワイケイアートです🏠🌈

本日は、昨日よりも気温が低く、この時期らしい師走の寒さになるそうです🥶
ここ数日の日中は、日差しがポカポカ暖かい日が続いていたため、グッと寒く感じられますね💦
日差しもほとんど出ないそうなので、外出される方は防寒対策を忘れずに、暖かい服装でお過ごしくださいませ😣🍀🙌

さて、この時期は寒さだけでなく、喉や皮膚の変化で乾燥をより一層感じる季節でもありますね🧐

乾燥は、体調管理にはとても重要な関わりがあるそうです🍀

空気が乾燥してくると、体の水分が少なくなります💧
すると血液の流れが悪くなり、自律神経のバランス・ホルモンの分泌などにも影響してしまうこともあります💦

室内で過ごされる方は、【加湿器・マスク】をうまく使い、積極的に乾燥対策をしましょう✨

また外的対策だけでなく、身体の内側からも対策ができます💡

皮膚の再生の為には、ビタミン摂取が有効だそうです🍊
乾燥そのものには、亜鉛や必須脂肪酸の摂取が有効だそうです✨

自身の身体のバランス、室内の環境、両方に注意して、元気な冬を過ごしましょう(*^_^*)♪